方 大家听这个事情好像是每个人都会有
，但是程度跟持续的时间，病人跟正常人是不一样的 ，他这种情况的表达，这种消极观念的想法
，我们叫四个字就是“异乎寻常”，所以当出现这种情况的时候 ，要高度警惕 。吃不好饭
，睡不好觉等这些情况，谁都有可能暂时出现 ，但是绝不会有这样的深刻性
，这样的持续性存在，这是我们要当心的
。一旦出现这样的情况 ，应该早点求助心理医生
，或者到精神科医生那去就诊。

邸晓兰 我们给它了一个两周的界限，大家要警惕 ，如果这种负性的东西
，如：没有什么事情发生就让你变得很消极了，而且持续的时间达到两周以上的 ，一定要在这个时候请专家看看 。

主持人 那么这两周时间过后它的发展又是什么样的轨迹了？

陈彦方 一般两周过了以后，有两种情况
，一种就是自己调节以后慢慢好了，假如自己调控不了的话 ，就会处于一种忧郁症的早期情况
，那个时候是最需要处理的时候，无论是通过服药的方法 ，或者是心理疏导的方法
，把它结合起来更好，这样的话 ，很快能处理好
。这种情况我们要提醒大家注意
，一旦出现异乎寻常的苦闷心情，思维方面很不愉快 ，高兴不起来
，精神方面没有动力，工作学习效率明显下降 ，一定要早点就诊。

主持人 抑郁症状前期的一些表现，可以通过自己调整
，不过自己调整的确很难 。我们说这个人字，支撑起来才能站立 ，生理也许能够站立起来
，但是心理上能够站起来的人还毕竟是少数，如果这个情绪持续太长 ，需要治疗
，那治疗方面有哪些内容呢，我们了解一下
。

旁白 在北京回龙观医院 ，我们认识了负责医院办公室事务工作的刘静
，和她聊天我们才知道，这里也是北京心理危机研究与干预中心所在地 ，这里就是干预中心的工作人员
，接听群众来电的地方，每天这些工作人员需要24小时不间断的接听各种请求的电话。据粗略的统计 ，他们每天接听电话约60个左右，主要工作任务就是聆听请求帮助者的倾诉
，提示并引导求助者正确的解决自己面临的问题，在及时伸出救援之手的同时 ，将可能发生的危机化解到最小
，在离电话师不远的一个房间，我们见到了这样一个场面 。

录像

女士 我丈夫说也挺喜欢她的 ，所以他们俩交往一个多月了
，至于