1、维C不能与海鲜同吃 、因为维C具有还原作用
，会将海鲜含的五价砷转变成砷，即砒霜
。

　2
、夜间尿频试试四道菜、核桃炒韭菜;炖蚕蛹;竹丝鸡汤;猪小肚汤;晚餐应避免进食冬瓜 、白菜等。

　3
、土豆片祛痘除粉刺、粉刺 、痘痘 ，土豆片敷脸上 。土豆片有消炎的功效
。也可以试试伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法
，刚长痘痘马上用隔天就好 。

　4、每天揉几分钟耳朵防病健身
、先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次
。

　5 、狐臭
、腋臭招人烦 ，有了生姜不为难、取生姜30g，切碎
，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液 ，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处
，每天2-3次，连搽1个月 。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露 ”相对比较简单的方法 ，坚持半月便能根除
。

　6 、护眼食品
、多吃蓝莓、少量白果 、黑巧克力
、深海鱼油和蔬菜
，对眼睛健康都有帮助。

　7、肝不好多吃葡萄 、葡萄中含有天然生物活性物质
、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益 。

　8、牛皮癣 、头癣、各种皮肤病癣
、猪胆一个 ，刺破
，将胆汁放在小碗内，加入明矾(如黄豆大) ，待