2.3心理平衡高血压是一种身心疾病,心理精神紧张 、植物神经功能失衡均可引起血压升高,因此高血压患者考试,大收集整理应保持平静的心境,避免情绪激动及过度紧张
、焦虑,当有较大的精神压力时应向他人倾吐,将压力宣泄;适当加强自身修养,保持乐观情绪,多听音乐,经常学习对自己健康有益的保健方法,消除社会心理紧张刺激,保持机体内环境的稳定,以利于维护血压的稳定。

3用药指导

药物治疗是目前控制高血压的主要方法,并且越早得到及时、正确的治疗,高血压所带来的危害就越小 。世界卫生组织(WHO)推荐的降压药物主要分为6类:利尿剂 、β受体阻滞剂
、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂 、血管紧张素受体拮抗剂
、α受体阻滞剂,这6大类药物均可以被选择为降压的一线药物,由于各类降压药物作用特点不同,故选用时应根据每个高血压患者的具体情况,因人而异‘遵循以下原则
。

3.1逐渐降压除高血压急症以外,降压以在数日、数周内逐渐降低为佳,特别是老年人,以及有高血压病史多年的患者,其机体已经适应了高血压目前的水平,突然降低反而无益。

3.2治疗因人而异高血压患者大多数是老年人,而老年人的各脏器的组织结构和生理功能都有不同程度的退行性改变,进而影响了药物在体内的吸收 、分布、代谢和排泄过程,因此药物的选择
、用量、给药途径等都要根据每个高血压患者的具体情况而定,不能盲目一概而论 。

3.3随服药时间的延长,逐渐增加剂量加量后不能有效地控制血压,则以2种或3种以上药物联合;从单药开始,阶梯加药及联合用药,首先选择单味药从小