怀坦白
，言行 一致，表里如一 ，热爱生活
，兴趣广泛，具有良好的自我意识 ，并自尊自爱
，尊重他人，善于调节自己的言行举止 ，使其性格 、情感都能符合其年龄特点。

3. 乐于交流
，善于结友 。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友 ，与朋友能沟通心灵，友好相处
，对矛盾和分歧，能正确对待 ，妥善处理
，并有乐于助人的愿望和行为
。

4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗 。保持相对的乐观
、稳定的情绪 ，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎
，在逆境中意志顽强并能战胜困难。

5. 有所追求，积极进取
。能树立正确的世界观 、人生观
、价值观 ，有理想、有信念 、有追求
，敢于面对现实，勇于承 担责任。

对青少年中出现的一些问题 ，我们通常从政治上
、思想上、品德上分析得多
，而从心理上分析得少，以简单 、呆板、僵化
、千篇一律的思想政治工作取代一切 ，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪 、情感
、性格、自我意识 、人格倾向
、社会交往与适应能力等等方面
，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态 。

发挥家庭教育的作用
。父母要保持良好心态，提高自身修养 ，树立家庭教育的可持续发展观
，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的 、过度的教育 ，并给孩子以情感上的支持

8.心理健康小常识

1
，有一个自己很爱的爱好，但不要当成事业去做 ，每当你心烦的时候你的爱好能给你一丝平静。

2
，有一份自己爱的工作，当早晨起来面对上班的时候不会对生活失去兴趣