1、周末一般不带孩子去人流量大 、空气污浊的场所
。

　2
、养成良好的个人卫生习惯：足睡眠、多运动 、勤洗手
，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室内保持通风等。

　3
、幼儿外出活动时 ，一定要是适量运动
，及时穿脱衣服，补水 。

　4、尽量同步孩子在幼儿园的作息时间 ，学会自理
。

　 如何给孩子正确用药

　1 、不要给孩子“进补 ”: 对于孩子来说，最好的“补品
”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买 “保健药”
、 “补剂 ”,如多种维生素制剂、微量元素制剂等 。 “补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现
，如流鼻血等；有的孩子长期服用锌制剂，导致缺铁性贫血；有的孩子服用“补品
”出现性早熟等
。

　2 、剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果 ，还易产生抗药性；而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

　3
、给药方式：口服是最好的给药方法
，有家长认为，孩子生病要打针才能好得快 ，这是不确切的 。注射不仅疼痛
，还增加了感染机会
。有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的，用药时需注意；糖浆应该摇匀后服等。

　4、不要自行用药：当孩子患病后 ，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下
，自行给孩子用药 。这是很危险的
。除了会引起不良反应外，还会掩盖病情 、延误治疗。

　5
、不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素 ，孩子发烧
，多是由于病毒感染引起的，这种发烧有规律性 ，发一段时间自己才会下降，用抗生素并不能使孩子烧退 。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹
，恶心呕吐食欲减退，更严重的是杀死体内正常的.菌群 ，破坏体内微生物的平衡
，削弱身体的抵抗力。

　 孩子患病后的科学护理

　1、注意休息，多喝白开水
。“若要小儿安 ，须予三分饥与寒”注意饮食清淡
，