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，从科学的视角了解和认识情绪在我们的身体里是如何发生？如何运作？又是如何影响我们和我们的生活？科普线将知识转化为能力，帮助孩子们在愉快的阅读体验中 ，不知不觉学习到应对情绪和心理问题的技巧和方法，获得内在能力成长 。

家有小学生的爸爸妈妈们
，一定不要错过哦～

什么是心理健康教育 定义

对学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我 ，增强调控自我 、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质
。

对少数有心理困扰或心理障碍的学生
，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍 ，调节自我
，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

开展心理健康教育的基本原则：有针对性
、面向全体学生、关注个别差异 、以学生为主体 。

心理健康教育大作业 5.什么是情绪

情绪 ，是对一系列主观认知经验的通称
，是多种感觉
、思想和行为综合产生的心理和生理状态
。——这是出自百度的。

情绪是由生理唤起、认知解释 、主观感受和行为表达这四个部分组成的过程 。——这是我专门为你翻《津巴多普通心理学》的320页关于情绪的定义
。

心理健康教育的任务是什么

为达到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中 ，对心理健康教育的主要任务做了明确规定：全面推进素质教育
，增强学校德育工作的针对性
、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识 ，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康
，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力 ，有理想、有道德 、有文化
、有纪律的一代新人。

为此
，在具体执行中应特别注意以下三点 。

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