须根据政府或有关部门的防震要求 ，准备食品和饮料
。

检查和加固住房

看一看自家住房是怎样的
，有没有不利抗震的地方？摸清周围环境的情况。

住房的建造质量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离 。

住房的结构是否有利抗震？女儿墙
、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉
。

做好家庭防震准备（二）

合理放置家具、物品

做好家庭防震准备（三）

把墙上的悬挂物取下来或固定住 ，防止掉下来伤人。

清理杂物
，让门口 、楼道畅通 。

把牢固的家具下腾空，以备震时藏身
。

加顾睡床。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方 。

固定高大家具 ，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”
。

阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

准备好必要的

防震物品

准备一个家庭震包
，放在便于取到处 。

进行家庭防震演练

练习“一分钟紧急避险 ”
。

进行紧急撤离与疏散练习。

大震的预警现象和预警时间

从唐山等震区人们的感受来看，从地震发生到房屋破坏 ，一般约有十几秒钟的预警时间
，大震的预警现