8.当幼儿患感冒时
，应对症下药，不要乱服过多的抗感冒药 ，抗感冒药多数是针对流涕
、喷嚏症状的
，当服用感冒药后，症状减轻了 ，但呼吸道黏膜却干燥
，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入 ，发展致下呼吸道感冒
，就象不严重的咳嗽，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理
。多休息、多睡眠 、多饮水
、适当退热、注意护理 、勤看医生是治疗感冒
、预防下呼吸道感染的好方法。

　9.少去人群密集的公共场所 ，避免被传染 。

　10.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量
，动静交替
。

幼儿卫生保健知识

　保育工作是指为幼儿的生存、发展创设有利的环境和提供物质条件，给予幼儿精心的照顾和养育 ，帮助其身体和机能良好的发育
，促进其身心健康地发展。下面是我为大家整理的关于幼儿园保育的健康知识，欢迎大家的阅读 。

一 、制定科学
、合理、平衡的膳食计划 ，科学制定带量食谱

　合理营养是创设健康膳食环境的主要目标
，是促进幼儿生长发育和物质能量代谢的必要条件
。合理营养体现在膳食上就称为平衡膳食。任何一种食物都不可能包含所有的营养素，任何一种营养素也不可能具备全部营养功能 。所以 ，我们把各种食物合理调配
，使具有不同营养特点的食物在膳食中占有适当比例，从而保证幼儿的营养需要和膳食供给平衡 、各种营养素和热量平衡
、各种氨基酸平衡和各类食品平衡。

　科学合理制定幼儿食谱 ，是保证幼儿健康成长的关键
。根据需要
，我们成立了有家长参与的食谱制定小组，参与幼儿食谱的制定。成立伙食管理委员会 ，每月开一次会，听取各方意见
，及时改进，不断提高膳食质量 。另外 ，保健老师定期计算每日膳食中各种营养素的供给量
，制定食谱
。